O óleo de abacate é riquíssimo em vitamina E, o que ajuda a prevenir e a diminuir os sinais de envelhecimento da pele.
Pode ser aplicado directamente sobre a pele, sendo assim uma excelente ajuda na prevenção de rugas, flacidez cutânea e manchas na pele.
É muito utilizado na indústria cosmética, mas a grande vantagem é que pode ser preparado artesanalmente em nossas casas.
Ingredientes: 
Cerca de 10 abacates maduros, ou mais ( 50 abacates fornecem cerca de 1 litro de óleo) 
Modo de preparação:
Esmagar os abacates, sem pele e sem caroço, com um garfo, ou numa batedeira.
Colocar este preparado numa taça larga e colocá-la ao sol (primavera e verão, no hemisfério norte, outono e inverno, no hemisfério sul – o tempo tem de estar quente para que o óleo se consiga soltar).
Mexer a massa 4 vezes ao dia.
Por volta do 5º dia o óleo começa a aparecer e a querer soltar-se da massa, que vai ficando escura e endurecida.
Pode apertar a massa para que o óleo se extraia mais facilmente ou simplesmente retirá-lo com uma colher.
Fiquem mais belos e belas, que eu vou fazer o mesmo.  

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