Queridos Amigos

Mais um fim de semana que se aproxima, com dois workshops que têm cativado cada vez mais gente. Para quem tem Netflix aconselho um documentário que muito nos fala de doenças associadas ao estilo alimentar da nossa população e como podem ser revertidas mudando o nosso regime alimentar. WHAT THE HEAL não deixem de ver e tirem as vossas conclusões. Tão fácil reverter patologias através duma alimentação mais saudável…tão fácil.

SuperAlimentos é um workshop que nos prepara para o tempo mais frio que está a chegar, principalmente porque é um boost para o nosso sistema imunitário, reforçando assim as nossas defesas e gerando em nós uma energia e vitalidade que se nota a partir dos primeiros consumos. Ensina a desintoxicar o nosso templo, ou seja o nosso corpo físico, muitas vezes sobrecarregado por comida processada, alimentos geneticamente modificados, aditivos, conservantes e corantes cada vez mais utilizados na indústria alimentar. Será apresentado um programa completo de detox que todos vão adorar e ficar inteiramente saciados.

Alternativas aos Lacticínios é o complemento perfeito para quem já fez a Iniciação ao Vegetarianismo, embora o possa fazer em primeiro lugar, pois vem dar todas as alternativas ao leite, queijos, manteigas e iogurtes, que infelizmente já são isentos de cálcio, o grande motivo de muita gente os continuar a consumir, e cheios de hormonas e antibióticos , além de que esta potente indústria  mantém cruelmente os animais em permanente cativeiro, sujeitos a um sofrimento atroz. Ter deliciosas alternativas, essas sim, ricas em verdadeiro cálcio, é o objectivo deste workshop.

Este workshop só regressa em Janeiro, por motivos de disponibilidade do espaço no Lx Factory

 

  • Todos os Workshops de Culinária incluem informação teórica, manual com receitas, almoço e ingredientes biológicos
  • INSCRIÇÕES: cursovegetariano@gmail.com / 913 325 060 (vagas limitadas – a inscrição só é válida após sinalização para NIB a indicar)

 

 

 

SUPERALIMENTOS PARA UMA SUPER SAÚDE – o que pode aprender

  • O que são SuperAlimentos e qual a sua função específica
  • A diferença entre alimentação alcalina e alimentação ácida
  • Como as células cancerosas nascem no nosso corpo e como as destruir
  • Como manusear e utilizar os SuperAlimentos
  • Benefícios da germinação de sementes
  • Aprender a germinar em casa
  • A confeccionar e a criar novas receitas em sua casa com todos os SupeAlimentos apresentados

 

 

QUEIJO, MANTEIGAS, IOGURTE E LEITES VEGETAIS – o que pode aprender

  • O “trajecto” do leite desde a vacaria até à prateleira do supermercado
  • Os mitos associados ao consumo de lacticínios e patologias consequentes
  • A reconhecer  verdadeiras fontes de cálcio
  • A confeccionar e a criar novas receitas com em sua casa seguindo os processos ensinados

 

Desejo a todos uma excelente semana

Abracinho imenso no coração de cada um de vós e um grande até já

Isaura Faria

Leave a Comment