Queridos Amigos
A nossa Alma sente o Mundo que espera por Nós.
Feliz com tanta adesão e também com a tomada de consciência que as pessoas estão a ter para melhorar os seus hábitos alimentares, pois sabem que essa decisão não passa só pela saúde delas, passa também pela estabilidade do nosso Planeta, cada vez mais destruído pelas culturas intensivas, pelo abuso de pesticidas que tanto destroem os solos e a nossa saúde e , claro, pelo estado em que os animais vivem em todas as produções industriais.
Essa consciência passa pelo despertar do mundo que já não concorda com tanto mal trato a outros seres vivos e a paz que se sente quando olhamos no espelho e verificamos que não contribuímos para isso, é gratificante.
Neste momento actual do nosso Planeta, o trabalho também é nosso!! Como dizia Gandhi, “se queres mudar o Mundo, começa por te mudar a ti próprio” e ao termos essa responsabilidade incutida nos nossos corações, acreditem que teremos no futuro um Planeta mais harmonioso, com mais amor e felicidade, que é um direito de todos.
E o que falo é muito simples :AMOR!!!!
Amor por nós, por todos os seres vivos, pela nossa terra que nos dá tudo e por toda a Humanidade.
O próximo Workshop On-Line será já dia 13 de Agosto, mas haverão mais, uns presenciais e outros on-line. Informação toda em baixo.
Haverá 4 workshops presenciais com um máximo de 8 pessoas para que se tenha alguma distancia entre os participantes  e 3 workshops online para poder chegar a toda a gente.
Presenciais: Benfica – Lisboa das 10h30 – 13h30
  • 8 Agosto: Cosmética, prod.Higiene, Detergentes e Sabonetes – 40€
  • 9 Agosto. Iniciação ao Vegetarianismo – 35€
  • 22 Agosto: Iniciação ao vegetarianismo – 35€
  • 23 Agosto: Cosmética, prod.Higiene, Detergentes e Sabonetes – 40€

Online: Plataforma Zoom das  19h00 – 22h00

  • 13 Agosto: Iniciação ao Vegetarianismo – 25€
  • 18 Agosto: Cosmética, prod.Higiene, Detergentes e Sabonetes – 25€
  • 27 Agosto: Lacticínios Vegetais – 25€

INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO – o que pode aprender

  • As principais características dos alimentos que são utilizados, Tofu, Seitan, Soja (não texturizada), Tempeh
  • Diferentes formas de confecção, armazenamento e conservação
  • Benefícios do vegetarianismo, informação sustentada por vários estudos cientificamente comprovados, focados em alimentação anti cancro
  • Entender a relação directa de uma má alimentação com determinadas doenças
  • Aprender a fazer as escolhas saudáveis e onde encontrar as melhores alternativas
  • A confeccionar em sua casa todos os alimentos apresentados e a criar as suas próprias receitas

COSMÉTICA, PROD. HIGIENE E DETERGENTES – o que pode aprender

  • A fazer os seus cosméticos, produtos de higiene e detergentes, sempre com ingredientes 100% naturais, livres de químicos e ingredientes tóxicos
  • A manusear e utilizar óleos essenciais para aromatizar os seus produtos e todos os seus benefícios
  • A identificar num rótulo, os derivados de petróleo, os químicos e tóxicos “proibidos”
  • A reconhecer os sintomas de saúde provocados pelo uso desses ingredientes
  • A ter várias opções de escolha, constante o seu tipo de pele
  • A poupar dinheiro fazendo os seus produtos com uma excelente qualidade e um preço bastante inferior à indústria da cosmética
  • A ter uma pegada ecológica muito mais consciente e amiga do nosso Planeta Terra

LACTICÍNIOS VEGETAIS – o que pode aprender

  • A fazer os seus leites, manteigas, queijos e iogurtes 100% vegetais
  • A perceber como funciona a Indústria dos Lacticínios
  • A relação entre o consumo de lacticínios e o cancro
  • Os problemas de saúde infantil relacionados com o consumo de lacticínios
  • Onde está o verdadeiro cálcio
  • A relação entre a osteoporose e o leite

Informo que já estão disponíveis vários vídeos com receitas em directo na página de Um Curso em Sabores no Youtube

Abraço grandioso em cada um de vós e que seja um grande até já

Assim É !

Isaura Faria

 

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