Queridos Amigos
Os workshops on-line têm sido um sucesso, embora eu prefira sempre os presenciais por haver mais contacto com as pessoas e todos poderem saborear as receitas que vou fazendo em directo.
Mas também tem vantagens, com estes workshops on-line tenho chegado a sítios onde presencialmente nunca poderia ter chegado por essa Europa fora e até por Portugal inteiro.
Ontem realizou-se o WS de Veggie Burgers que foi uma autentica surpresa. Todos adoraram e já começaram a reproduzir em suas casas as receitas, sete Burgers e um molho top, que eu ensinei em directo.
O próximo workshop será de Lacticínios Vegetais, outro grande tema que tem ajudado muitas pessoas a terem as alternativas saudáveis aos lacticínios, cheias de sabor, de bons nutrientes e livres de todos os malefícios associados ao consumo de leite e seus derivados.

Valor de participação: 25,00€

Online: Plataforma Zoom das  19h00 – 21h30

  • 20 Outubro: Lacticínios Vegetais (WS teórico/prático)

Outros Workshops a decorrer em Outubro

  • 24 Outubro: Pequenos Almoços Saudáveis € NOVIDADE (WS prático)
  • 27 Outubro: Cosmética, Prod.Higiene, Detergentes e Sabonetes 25€ (WS teórico/prático)

LACTICÍNIOS VEGETAIS – o que pode aprender

  • A fazer os seus leites, manteigas, queijos e iogurtes 100% vegetais
  • A perceber como funciona a Indústria dos Lacticínios
  • A relação entre o consumo de lacticínios e o cancro
  • Os problemas de saúde infantil relacionados com o consumo de lacticínios
  • Onde está o verdadeiro cálcio
  • A relação entre a osteoporose e o leite

PEQUENOS ALMOÇOS SAUDÁVEIS – o que pode aprender

  • A ter muitas alternativas saudáveis para o inicio do seu dia
  • Como adoçar sem açucares processados
  • Adoçantes naturais para diabéticos
  • Como iniciar o seu dia bem alimentado para uma maior produtividade
  • O que evitar de manhã
  • Que cereais escolher

COSMÉTICA, PROD. HIGIENE E DETERGENTES – o que pode aprender

  • A fazer os seus cosméticos, produtos de higiene e detergentes, sempre com ingredientes 100% naturais, livres de químicos e ingredientes tóxicos
  • A manusear e utilizar óleos essenciais para aromatizar os seus produtos e todos os seus benefícios
  • A identificar num rótulo, os derivados de petróleo, os químicos e tóxicos “proibidos”
  • A reconhecer os sintomas de saúde provocados pelo uso desses ingredientes
  • A ter várias opções de escolha, constante o seu tipo de pele
  • A poupar dinheiro fazendo os seus produtos com uma excelente qualidade e um preço bastante inferior à indústria da cosmética
  • A ter uma pegada ecológica muito mais consciente e amiga do nosso Planeta Terra

 

Abraço grandioso em cada um de vós e que seja um grande até já

A nossa alma sente o mundo que espera por nós

Assim É !

Isaura Faria

 

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