Queridos Amigos
Fartos de temperar as saladas com azeite e vinagre? Saladas sempre a saber ao mesmo? Então não podes perder este Live Gratuito onde vou ensinar alguns molhos completamente diferentes e maravilhosos para as vossas saladas ficarem  super deliciosas.
Basta acederem na próxima 6ª  feira, dia 19 às 18h,  na página do Facebook e assistir de papel e caneta na mão. Todos os Lives estão disponíveis no canal do Youtube que podes subscrever e assim receber no teu email quando for colocado um novo vídeo com receitinhas e dicas boas.
Relembro que no próximo sábado se realiza mais uma edição do WS de Iniciação ao Vegetarianismo, baseado numa alimentação anti cancro, e que já só tem UMA vaga disponível.
Alegra-me imenso ver todos os workshops  com cada vez mais adeptos, o que me enche de felicidade. Sentir e constatar que cada vez mais pessoas se preocupam com aquilo que comem e, essencialmente,  sentem que chegou a hora de terem um estilo de vida mais saudável e, claro, estou cá para ajudar.
Relembro que já existe a comunidade Um Curso em Sabores no Telegram (Aplicação que podes descarregar para o teu telemóvel ou computador) onde tenho colocado muitas receitas, artigos e dicas sempre úteis ao nosso dia a dia saudável e sustentável. Adere aqui: https://t.me/umcursoemsabores
PRÓXIMOS WORKSHOPS – Online: Plataforma Zoom 

Valor de participação: 25,00€

  • 20 Fevereiro :Iniciação ao Vegetarianismo – 17h00 – 20h00 – (WS teórico/prático) 1 VAGA
  • 27 Fevereiro: Cosmética, Prod.Higiene, Detergentes e Sabonetes –17h 00 – 20h00 – (WS teórico/prático) 4 VAGAS

INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO – o que pode aprender

  • Como se desenvolve o cancro e porque se manifesta no nosso corpo
  • os alimentos preferidos duma célula cancerosa e os alimentos que matam essas células à fome
  • Alternativas saudáveis ao açúcar
  • Quais os cereais mais saudáveis
  • As principais características dos alimentos que são utilizados, Tofu, Seitan, Soja (não texturizada), Tempeh e Quinoa
  • Diferentes formas de confecção, armazenamento e conservação
  • Benefícios do vegetarianismo, informação sustentada por vários estudos cientificamente comprovados, focados em alimentação anti cancro
  • Entender a relação directa de uma má alimentação com determinadas doenças
  • Aprender a fazer as escolhas saudáveis e onde encontrar as melhores alternativas
  • A confeccionar em sua casa todos os alimentos apresentados e a criar as suas próprias receitas

COSMÉTICA, PROD. HIGIENE E DETERGENTES – o que pode aprender

  • A fazer os seus cosméticos, produtos de higiene e detergentes, sempre com ingredientes 100% naturais, livres de químicos e ingredientes tóxicos
  • A manusear e utilizar óleos essenciais para aromatizar os seus produtos e todos os seus benefícios
  • A identificar num rótulo, os derivados de petróleo, os químicos e tóxicos “proibidos”
  • A reconhecer os sintomas de saúde provocados pelo uso desses ingredientes
  • A ter várias opções de escolha, constante o seu tipo de pele
  • A poupar dinheiro fazendo os seus produtos com uma excelente qualidade e um preço bastante inferior à indústria da cosmética
  • A ter uma pegada ecológica muito mais consciente e amiga do nosso Planeta Terra
Abraço grandioso em cada um de vós e que seja um grande até já

A nossa alma sente o mundo que espera por nós

Assim É !

Isaura Faria

 

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