Bem vindos ao Um Curso em Sabores

 

Todos os workshops são temáticos, indo assim mais de encontro ao que cada pessoa pretende aprender.
Para os que nunca tiveram um contacto com vegetarianismo e desconhecem as alternativas mais comuns para substituir alimentos como carne, peixe e lacticínios, para os que já iniciaram, mas a coisa não corre bem porque não sabem confeccionar, para os que querem e necessitam de aprender receitas e sabores novos,   INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO e LEITES, QUEIJOS, IOGURTES E MANTEIGAS VEGETAIS, são as duas bases para se iniciar/alternar um regime vegetariano.
Para pessoas mais exigentes e que já são vegetarianas, há workshops mais específicos como
SUPER ALIMENTOS PARA UMA SUPER SAÚDE – DESINTOXICAR E ENERGIZAR
COZINHA DO MUNDO (MEXICANO, INDIANO, SUL AMERICANO)
PÃES E SOBREMESAS SEM GLÚTEN
PEQUENOS ALMOÇOS SEM GLÚTEN
FESTAS E LANCHES PARA CRIANÇAS
COZINHA DO MUNDO (INDIANO, MEXICANO, AFRICANO, GOÊS, PERUANO)
COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, LIMPEZA E MEZINHAS CASEIRAS.

Em todos os workshops há uma abordagem teórica de acordo com o tema, onde são explicadas as características de cada alimento novo, a forma de os confeccionar e principalmente as razões pelas quais nos devemos preocupar com a nossa alimentação, numa era em que há cada vez mais pessoas doentes.

Mostrar a relação da Alimentação Vs Doença e capacitar cada participante para confeccionar todas as suas receitas saudáveis, é o principal objectivo destes workshops. Tudo o que colocamos dentro de nós, está directamente relacionado com o nosso estado físico/emocional, que se reflecte na nossa saúde.

Se a isto tudo juntarmos o estado do nosso Planeta, que está saturado pela acção humana e para o qual contribui na sua maioria, a indústria agro-pecuária, é hora de fazermos alguma coisa para poder acabar com a forma cruel e desumana com que os animais são tratados em cativeiro.

 

Os workshops são aos fins de semana, entre as 10h e as 14h, em Lisboa (Lumiar)

A participação em cada workshop de culinária no meu espaço em Lisboa, tem a contribuição de 30€, incluindo toda a informação escrita, almoço incluído e certificado de participação (pedir se necessário)

 


– Desloco-me a empresas para mini palestras sobre alimentação saudável e demonstração com degustação de algumas receitas.

 – Dou workshops fora de Lisboa (mediante orçamento), desde que haja um mínimo de 8 pessoas, portanto, pode arranjar um grupo de amigos e escolhem o tema que querem aprender. Podem escolher a hora e o dia que vos for mais conveniente.

– Dou aulas individuais onde vou de encontro às necessidades de cada pessoa. (preço sob consulta)
Todos os workshops são isentos de alimentos de origem animal e os os ingredientes utilizados são na sua maioria biológicos (menos aqueles que não se justifica)

Para mais informações envie um email, será bem vindo: cursovegetariano@gmail.com

Aceitam-se ideias 😉

Isaura Faria

Om Shanti

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HOJE LIVE GRATUITO – CONSERVAS DE LONGA DURAÇÃO

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30 JANEIRO-INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO E ALIMENTAÇÃO ANTI CANCRO

Queridos Amigos Espero que se encontrem todos bem e que nestes tempos que correm tenham a paz e a tranquilidade necessárias para percorrerem o vosso caminho centrados no amor e na confiança que tanto são necessários para se criar uma humanidade mais consciente e um planeta mais saudável, onde todos possamos viver em harmonia. Estou […]

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MAIS UM LIVE GRATUITO – O QUE TER NUMA DESPENSA SAUDÁVEL

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UM LIVE GRATUITO SOBRE FERMENTADOS E GERMINADOS

Queridos Amigos Mais um Live completamente gratuito sobre aprender a fazer fermentados  e também a germinar sementes em casa. Irei demonstrar como se faz, passo a passo, e também falar de todos os benefícios associados a estes dois tesouros da nossa alimentação ,mas posso adiantar já que são um must para o nosso sistema imunitário, […]

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2020 NÃO TE VOLTAREI A ABRAÇAR MAS AGRADEÇO-TE

Queridos Amigos Este foi um ano de mudança de paradigma, um ano que irá ficar para a história da humanidade.  Foi um ano de desafios, de grandes mudanças, algumas mesmo radicais, mas essencialmente foi um ano de muito crescimento interior, onde estamos a aprender a lidar connosco mesmos duma forma completamente diferente, onde tem havido […]

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INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO E ALIMENTAÇÃO ANTI CANCRO DIA 12 DEZEMBRO

Queridos Amigos Vem aí, já no próximo sábado o Workshop que tem ajudado tanta gente, não só a mudar os seus hábitos alimentares como a reverter patologias instaladas há muito anos. Não se trata dum workshop para vos tornar vegetarianos. Trata-se de muito mais!! baseado numa alimentação anti cancro, irei dar-vos as bases e os […]

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WORKSHOP COSMÉTICA NATURAL, DETERGENTES, HIGIENE E SABONETES – 1 DEZEMBRO

Queridos Amigos A nossa Alma sente o Mundo que espera por Nós. Com a proximidade do Natal, muitas pessoas optam por fazer os presentes que vão oferecer e nada melhor que oferecer produtos sustentáveis e que só fazem bem à nossa pele. O Workshop de COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, DETERGENTES E SABONETES, on-line, com demonstrações de […]

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WSHOP “LACTICÍNIOS” VEGETAIS – QUEIJOS, MANTEIGAS, LEITES E IOGURTE

Queridos Amigos O próximo workshop será de Lacticínios Vegetais, outro grande tema que tem ajudado muitas pessoas a terem as alternativas saudáveis aos lacticínios, cheias de sabor, de bons nutrientes e livres de todos os malefícios associados ao consumo de leite e seus derivados. INSCRIÇÕES: cursovegetariano@gmail.com   Valor de participação: 25,00€ Online: Plataforma Zoom das […]