Bem vindos ao Um Curso em Sabores

 

Todos os workshops são temáticos, indo assim mais de encontro ao que cada pessoa pretende aprender.
Para os que nunca tiveram um contacto com vegetarianismo e desconhecem as alternativas mais comuns para substituir alimentos como carne, peixe e lacticínios, para os que já iniciaram, mas a coisa não corre bem porque não sabem confeccionar, para os que querem e necessitam de aprender receitas e sabores novos,   INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO e LEITES, QUEIJOS, IOGURTES E MANTEIGAS VEGETAIS, são as duas bases para se iniciar/alternar um regime vegetariano.
Para pessoas mais exigentes e que já são vegetarianas, há workshops mais específicos como
SUPER ALIMENTOS PARA UMA SUPER SAÚDE – DESINTOXICAR E ENERGIZAR
COZINHA DO MUNDO (MEXICANO, INDIANO, SUL AMERICANO)
PÃES E SOBREMESAS SEM GLÚTEN
PEQUENOS ALMOÇOS SEM GLÚTEN
FESTAS E LANCHES PARA CRIANÇAS
COZINHA DO MUNDO (INDIANO, MEXICANO, AFRICANO, GOÊS, PERUANO)
COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, LIMPEZA E MEZINHAS CASEIRAS.

Em todos os workshops há uma abordagem teórica de acordo com o tema, onde são explicadas as características de cada alimento novo, a forma de os confeccionar e principalmente as razões pelas quais nos devemos preocupar com a nossa alimentação, numa era em que há cada vez mais pessoas doentes.

Mostrar a relação da Alimentação Vs Doença e capacitar cada participante para confeccionar todas as suas receitas saudáveis, é o principal objectivo destes workshops. Tudo o que colocamos dentro de nós, está directamente relacionado com o nosso estado físico/emocional, que se reflecte na nossa saúde.

Se a isto tudo juntarmos o estado do nosso Planeta, que está saturado pela acção humana e para o qual contribui na sua maioria, a indústria agro-pecuária, é hora de fazermos alguma coisa para poder acabar com a forma cruel e desumana com que os animais são tratados em cativeiro.

 

Os workshops são aos fins de semana, entre as 10h e as 14h, em Lisboa (Lumiar)

A participação em cada workshop de culinária no meu espaço em Lisboa, tem a contribuição de 30€, incluindo toda a informação escrita, almoço incluído e certificado de participação (pedir se necessário)

 


– Desloco-me a empresas para mini palestras sobre alimentação saudável e demonstração com degustação de algumas receitas.

 – Dou workshops fora de Lisboa (mediante orçamento), desde que haja um mínimo de 8 pessoas, portanto, pode arranjar um grupo de amigos e escolhem o tema que querem aprender. Podem escolher a hora e o dia que vos for mais conveniente.

– Dou aulas individuais onde vou de encontro às necessidades de cada pessoa. (preço sob consulta)
Todos os workshops são isentos de alimentos de origem animal e os os ingredientes utilizados são na sua maioria biológicos (menos aqueles que não se justifica)

Para mais informações envie um email, será bem vindo: cursovegetariano@gmail.com

Aceitam-se ideias 😉

Isaura Faria

Om Shanti

Próximos cursos

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WORKSHOP COSMÉTICA NATURAL, DETERGENTES, HIGIENE E SABONETES – 1 DEZEMBRO

Queridos Amigos A nossa Alma sente o Mundo que espera por Nós. Com a proximidade do Natal, muitas pessoas optam por fazer os presentes que vão oferecer e nada melhor que oferecer produtos sustentáveis e que só fazem bem à nossa pele. O Workshop de COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, DETERGENTES E SABONETES, on-line, com demonstrações de […]

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WSHOP “LACTICÍNIOS” VEGETAIS – QUEIJOS, MANTEIGAS, LEITES E IOGURTE

Queridos Amigos O próximo workshop será de Lacticínios Vegetais, outro grande tema que tem ajudado muitas pessoas a terem as alternativas saudáveis aos lacticínios, cheias de sabor, de bons nutrientes e livres de todos os malefícios associados ao consumo de leite e seus derivados. INSCRIÇÕES: cursovegetariano@gmail.com   Valor de participação: 25,00€ Online: Plataforma Zoom das […]

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UM LIVE GRATUITO E QUE VALE MESMO A PENA- GLÂNDULA PINEAL

Queridos Amigos Muitos de vocês já ouviram falar da nossa glândula pineal e da sua extrema importância. Muitos também já me ouviram falar dela nos meus workshops. Pois bem, chegou a altura de aprofundar melhor esta nossa glândula e vos explicar bem o que ela representa, do que é capaz e de como se encontra […]

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WORKSHOP VEGGIE BURGERS PARA CONGELAR – DIA 17

Queridos Amigos Foi um sucesso a 1ª edição on-line de Veggie Burgers. Foram feitos Burgers de grão de bico, de feijão, de quinoa, de aveia com nozes, de tofu, de beterraba, de soja, de couve-flor. Podem deliciar-se com algumas das fotografias dos Burgers confeccionados. A vantagem destes Burgers é que se podem transformar em almôndegas. […]

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AGENDA WORKSHOPS NOVEMBRO E DEZEMBRO

Queridos Amigos Mesmo às portas do Inverno e com toda a situação que se continua a viver mundialmente, terei de continuar a passar a minha mensagem, mesmo que seja através dum computador, com a intenção de ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável mudando os seus hábitos alimentares. Muito se fala em sistema […]

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DÁS-ME O TEU FEEDBACK?

Queridos Amigos Espero encontrar-vos todos bem e desta vez a minha newsletter tem uma intenção diferente. Estou a criar um novo website com imensas novidades e gostaria de ter alguns testemunhos acerca do meu trabalho ao longo destes 10 anos e nada melhor que pedir às pessoas que frequentaram os meus wshops para darem o […]

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“LACTICÍNIOS” VEGETAIS – QUEIJOS, MANTEIGAS, LEITES E IOGURTE

Queridos Amigos Os workshops on-line têm sido um sucesso, embora eu prefira sempre os presenciais por haver mais contacto com as pessoas e todos poderem saborear as receitas que vou fazendo em directo. Mas também tem vantagens, com estes workshops on-line tenho chegado a sítios onde presencialmente nunca poderia ter chegado por essa Europa fora […]

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BURGERS VEGETARIANOS DE COMER E SORRIR POR MAIS

Queridos Amigos Quem não gosta de um bom Burger? De grão de bico, de feijão. de couve flor, de quinoa, de tofu, de beterraba, etc…serão estes os ingredientes com que vos vou ensinar em directo a fazerem deliciosos, mas deliciosos mesmo, Burgers Vegetarianos e que depois podem ser congelados. Ricos em fibra, muito necessária para […]