Bem vindos ao Um Curso em Sabores

 

Todos os workshops são temáticos, indo assim mais de encontro ao que cada pessoa pretende aprender.
Para os que nunca tiveram um contacto com vegetarianismo e desconhecem as alternativas mais comuns para substituir alimentos como carne, peixe e lacticínios, para os que já iniciaram, mas a coisa não corre bem porque não sabem confeccionar, para os que querem e necessitam de aprender receitas e sabores novos,   INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO e LEITES, QUEIJOS, IOGURTES E MANTEIGAS VEGETAIS, são as duas bases para se iniciar/alternar um regime vegetariano.
Para pessoas mais exigentes e que já são vegetarianas, há workshops mais específicos como
SUPER ALIMENTOS PARA UMA SUPER SAÚDE – DESINTOXICAR E ENERGIZAR
COZINHA DO MUNDO (MEXICANO, INDIANO, SUL AMERICANO)
PÃES E SOBREMESAS SEM GLÚTEN
PEQUENOS ALMOÇOS SEM GLÚTEN
FESTAS E LANCHES PARA CRIANÇAS
COZINHA DO MUNDO (INDIANO, MEXICANO, AFRICANO, GOÊS, PERUANO)
COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, LIMPEZA E MEZINHAS CASEIRAS.

Em todos os workshops há uma abordagem teórica de acordo com o tema, onde são explicadas as características de cada alimento novo, a forma de os confeccionar e principalmente as razões pelas quais nos devemos preocupar com a nossa alimentação, numa era em que há cada vez mais pessoas doentes.

Mostrar a relação da Alimentação Vs Doença e capacitar cada participante para confeccionar todas as suas receitas saudáveis, é o principal objectivo destes workshops. Tudo o que colocamos dentro de nós, está directamente relacionado com o nosso estado físico/emocional, que se reflecte na nossa saúde.

Se a isto tudo juntarmos o estado do nosso Planeta, que está saturado pela acção humana e para o qual contribui na sua maioria, a indústria agro-pecuária, é hora de fazermos alguma coisa para poder acabar com a forma cruel e desumana com que os animais são tratados em cativeiro.

 

Os workshops são aos fins de semana, entre as 10h e as 14h, em Lisboa (Lumiar)

A participação em cada workshop de culinária no meu espaço em Lisboa, tem a contribuição de 30€, incluindo toda a informação escrita, almoço incluído e certificado de participação (pedir se necessário)

 


– Desloco-me a empresas para mini palestras sobre alimentação saudável e demonstração com degustação de algumas receitas.

 – Dou workshops fora de Lisboa (mediante orçamento), desde que haja um mínimo de 8 pessoas, portanto, pode arranjar um grupo de amigos e escolhem o tema que querem aprender. Podem escolher a hora e o dia que vos for mais conveniente.

– Dou aulas individuais onde vou de encontro às necessidades de cada pessoa. (preço sob consulta)
Todos os workshops são isentos de alimentos de origem animal e os os ingredientes utilizados são na sua maioria biológicos (menos aqueles que não se justifica)

Para mais informações envie um email, será bem vindo: cursovegetariano@gmail.com

Aceitam-se ideias 😉

Isaura Faria

Om Shanti

Próximos cursos

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OUTUBRO COMEÇA COM INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO

Queridos Amigos Começaremos com o tema mais importante e completo de todos os meus workshops. Não se trata dum workshop para vos tornar vegetarianos. Trata-se de muito mais!! baseado numa alimentação anti cancro, irei dar-vos as bases e os factos para poderem passar a fazer escolhas alimentares mais conscientes e investindo na prevenção das doenças […]

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WORKSHOPS ON-LINE OUTUBRO

Queridos Amigos Com a chegada do Outono e com a situação que se vive actualmente no mundo sinto que tenho o compromisso de ajudar as pessoas a cuidarem melhor da sua saúde através dos seus hábitos alimentares. Como é do conhecimento de todos o nosso sistema imunitário é o grande defensor de todas as agressões […]

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SETEMBRO FOI O MÊS DA REFLEXÃO PARA UM OUTUBRO COM MUITAS NOVIDADES

Queridos Amigos Depois dum mês de pausa, que ainda estou a desfrutar em pleno, vou regressar ao trabalho em Outubro. Necessitei deste tempo para mim, depois de quase 4 anos sem parar. Desde o início de 2020 que estava num ritmo alucinante na minha vida. Muitas mudanças temos vivido, muitas realidades temos observado e a […]

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PRÓXIMO SÁBADO – INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO – UMA VAGA

Queridos Amigos Felizmente as pessoas continuam a aderir aos workshops presenciais onde o contacto com os alimentos, a confecção por parte dos participantes de todas as receitas, o saborear os pratos confeccionados e a partilha de conhecimento tornam o momento inesquecível e muito mais rico. Com todos os requisitos de “nova normalidade” todos os workshops […]

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ON-LINE COSMÉTICA NATURAL, DETERGENTES, HIGIENE E SABONETES – 18 AGOSTO

Queridos Amigos A nossa Alma sente o Mundo que espera por Nós. É verdade, chegou também o Workshop de COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, DETERGENTES E SABONETES, on-line, para poder chegar a todos. Com demonstrações de todos os produtos, vais poder ter acesso a um complemento muito, mas muito, importante à alimentação. sabias que em apenas 27 […]

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ON-LINE INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO 13 AGOSTO

Queridos Amigos A nossa Alma sente o Mundo que espera por Nós. Feliz com tanta adesão e também com a tomada de consciência que as pessoas estão a ter para melhorar os seus hábitos alimentares, pois sabem que essa decisão não passa só pela saúde delas, passa também pela estabilidade do nosso Planeta, cada vez […]

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PRÓXIMO FIM DE SEMANA – INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO E COSMÉTICA NATURAL

Queridos Amigos Aproxima-se mais um fim de semana com dois workshops que têm mudado a vida de muita gente. Serão presenciais, o que eu prefiro porque dá às pessoas a possibilidade de saborear a comida e experimentar os produtos de cosmética e higiene. Mas haverá também os workshops on-line que têm chegado a pessoas por […]

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SABE COM QUE SÃO FEITOS OS SEUS COSMÉTICOS? EU EXPLICO!

Queridos Amigos Hoje resolvi explicar um pouco sobre os produtos que compramos e dos ingredientes que contêm. É um tema que abordo em todos os workshops de Cosmética, Prod. Higiene, Detergentes e Sabonetes. Sempre que compramos um produto, seja de cosmética (um shampoo, um gel de banho, um desodorizante, uma pasta de dentes, uma maquilhagem), […]